春季皮肤过敏如何预防

       每逢季节交替肌肤就容易闹情绪！随着气候转暖，人们洗澡次数增多，皮肤上的水脂乳化保护物容易被碱性的肥皂洗掉，出现干燥、瘙痒。其次，春季空气中的植物花粉含量较高，过敏体质的人在接触花粉后容易发生过敏反应，出现打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等症状，有些患者在面部、手背部等暴露部位还会出现红斑、肿胀、丘疹。再次，春季阳光中的紫外线含量较高，人们外出活动较多，暴露于日光下的皮肤就容易突发性地出现瘙痒性皮疹。进食某些光敏性食物，比如芹菜、酸橙、油菜、芥菜、莴苣、小白菜、菠菜等，也可能诱发皮肤过敏。

      过敏指的是肌肤对外在刺激物产生不适、且发生局部区域过度敏感的反应。大部份的人都是属于这一种型态，尤其是曾患有异位性或脂漏性皮肤炎者，会 被过敏原：如特定的食物、紫外线、不洁的环境、熬夜、压力大等生活习惯、季节交替、甚至是使用于彩妆保养品中的防腐剂、香料、色素等成分，因为吸入、服入或接触时产生过敏，使体内释放出大量发炎组织胺，导致肌肤轻微出现红肿、脱皮，严重可导致痛痒、干屑、甚至小疹子等症状，不过每个人的过敏原不同，通常要发生过才会知道。 一旦出现皮肤过敏，首先要减少刺激，不要随意用手搔抓。避免用碱性肥皂洗澡，忌用热水烫洗。尽量不要穿化纤毛织品，也不要饮酒，少吃辛辣刺激性的食物。过敏体质者在这一季节应避免接触花粉，尽量少吃光敏性食物，外出时可使用防晒霜，或者撑遮阳伞。如果全身皮肤瘙痒长期发作，对症治疗后疗效不明显，则应进行血糖检查、肝功能检测、甲状腺机能等检测，以排除相关疾病。

过敏肌请注意：
 
日常保养对策：找出自身过敏原

  想要摆脱恼人的肌肤过敏现象，就要从厘清引起自身过敏反应的过敏原究竟是什么开始下手。可自行于家中操作简易的「贴肤试验」，确认是否适合使用此样保养 品；或至医院进行详尽的血液检验与皮肤测试，检查个人特定过敏物质后加以回避，就能排除过敏现象的发生。如果暂时无法判定，不妨先避免接触引发过敏机会较高的成分，如：香料、色素、福马林及对羟基苯甲酸酯（Paraben）类防腐剂、化学性防晒剂、羊脂类等等。

换季保养须知：减少清洁次数，建议选择弱酸性洁肤商品
　　
对于过敏肌来说，换季时清洁习惯和夏季不同。一般来说，夏季肌肤皮脂线分泌较秋冬旺盛，如果没有彻底做好清洁，易形成毛孔堵塞，建议选择清洁力较强的产 品，可洗去脏污和清除毛孔油脂。若到了季节交替时，必须改用弱酸性清洁产品取代，酸碱值尽量和肌肤接近（在pH 5.5-5.7之间）、并将洗脸次数由原本的2次减少到1次，对于较干燥敏感的肌肤，建议可将早上的清洁改成清水冲洗即可，去角质的次数可由1周2次减至 成5-7天一次，可避免肌肤在换季时过于干燥产生敏感。

过敏肌选购护肤品Tips：

　　1.进行贴肤试验，涂上测试的保养品，用OK绷或透气胶布贴于手臂内侧，24小时后取下，若有泛红、发痒症状就表示产品不适用！
2.尽量用无香精、无色素、无酒精，甚至不含抗菌剂的保养品。
3.挑选含有尿囊素、洋甘菊、甘草酸、芦荟等镇静消炎功效或是燕麦类抗敏成分，减轻过敏不适感。
4.成分越单纯、保养步骤越简单，掌握清洁、滋润、防晒3大原则，越能降低过敏原的接触。